Der Weg zu mehr Wohlbefinden

Die Craniosacral-Therapie ist eine Körperarbeit, bei der ich mit größter Sorgfalt, Achtsamkeit und Wertefreiheit Ihrer Persönlichkeit begegne. Mit feinen, manuellen Impulsen werden die Selbstheilungskräfte des Körpers unterstützt und seine Ressourcen gestärkt. Gerne begleite ich Sie auf dem Weg zu einer positiven Veränderung Ihres Wohlbefindens.

Craniosacral-Therapie allgemein

Die Cranio-Sacral-Therapie ist eine sehr sanfte, jedoch gleichwohl tief greifende Körperarbeit, die den inneren Bewegungen unseres Pulssystems, der Gehirn- und Rückenmarkflüssigkeit nachspürt. Diese auch Liquor genannte Flüssigkeit bewegt sich in einem System von Membranen, die sich vom Schädel (Cranium) durch die Wirbelsäule bis zum Kreuzbein (Sacrum) ausdehnen.

Behandlungsablauf

Nach einem ersten  Gespräch zum Austausch der ersten Eindrücke und Informationen legen Sie sich vollständig bekleidet auf die Massageliege. Situativ bedingt kann auch im Sitzen oder mit Bewegungen an Ihnen gearbeitet werden. Die Therapie kann verbal begleitet werden oder in Ruhe stattfinden.

Die Anzahl und Häufigkeit der Sitzungen orientieren sich am Heilungsprozess.
Jede Sitzung dauert 50 Minuten bei Erwachsenen, bei Kindern und älteren Menschen kann die Sitzung kürzer ausfallen.

Wirkung

Die erkennende absichtslose Berührung, das Hineinhorchen in die Struktur und deren Bewegung, bildet die Grundlage für das weitere Vorgehen. Zum anderen hat das Mitgehen mit dem Craniosacralen Rhythmus eine tiefe und gleichzeitig bewusste Entspannung zur Folge – dies nicht nur auf körperlicher sondern auch auf emotionaler Ebene.
Der Organismus wird wieder fähig, mühelos und adäquat zwischen Spannung und Entspannung hin und her zu wechseln und kann sich so ein inneres Gleichgewicht aufbauen. Dies aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers und der Seele.

Behandlungsziel

Der Cranio-Sacral-Rhythmus im menschlichen Körper gestattet einen wichtigen Einblick in den Gesundheitszustand. Die sanften Berührungen in der Therapie haben das Ziel, einen gesunden, regelmässigen craniosacralen Rhythmus zu erhalten. Auf diese Weise können die Heilungsprozesse körpereigener Selbstregulierungsmechanismen in Gang gebracht werden.
Gute Erfolge zeigt die Cranio-Sacral-Therapie nicht nur bei Beschwerden nach Unfällen und Verletzungen, sondern auch bei Kopf- und Rückenschmerzen, Gebiss- und Kieferfehlfunktionen und letztlich bei allen Symptomen, die mit dem zentralen Nervensystem zu tun haben. Eindrücklich sind die Behandlungserfolge bei Kindern und Säuglingen, die unbefangener auf Berührung reagieren.

Allgemeine Beschwerden:
Innere Unruhe, Müdigkeit, Schlafstörungen, Kieferprobleme, Ohrenrauschen, Erkältungen, Sehstörungen, Gemütsschwankungen, Schwindel

Schmerzen aller Art:
Migräne, Zähneknirschen, Rückenschmerzen, Hals-/Nackenschmerzen, Spannungskopfschmerzen, Kribbeln in Armen/Beinen, Hexenschuss

Frauen:
Zyklusbeschwerden, Menstruationsproblemen, Unterstützung während/nach Schwangerschaft, Wechseljahrbeschwerden, Hormonschwankungen

Babies und Kinder:
Frühgeburt, Geburtstrauma, Schreikrämpfe, Kolliken, Hyperaktivität, Konzentrations- und Lernschwierigkeiten, Schulbelastung

Wirkt unterstützend bei:

• allgemein empfehlenswert zur Geburtsvorbereitung
• Schlafstörungen / Unruhe
• Wasseransammlungen im Körper
• Nach schwierigen Geburten wie z. B. Kaiserschnitt, Glocke, Zange usw.
• Mangelnder Bindung zwischen Eltern und Kind / Babyblues
• Ressourcen aufbauen während der Schwangerschaft
• Körperstatik regulieren

Magnesium-Bäder in der Schwangerschaft, die perfekte Ergänzung

• Magnesiumbäder decken in der Schwangerschaft und Stillzeit den erhöhten Bedarf an Magnesium
• Vergrößert die Elastizität des Bindegewebes
• Stärkt die Abwehr

Mehr Informationen & Tipps

• Schlafstörungen / Unruhe
• Probleme beim Saugen, Essen, Verdauen
• Nach schwierigen Geburten wie z. B. Kaiserschnitt, Glocke, Zange usw.
• Bauchkrämpfe / Aufstoßen
• Schiefhals / Schädelasymmetrien
• Übermäßiges Schreien / Überstreckung
• Mangelnder Bindung zwischen Eltern und Kind

Weniger bekannt und offensichtlich sind die rhythmischen Bewegungen der „Cerebro-Spinal-Flüssigkeit“ (Liquor), die unser Gehirn und Rückenmark nährt und schützt und auf die sich die Craniosacral-Therapie konzentriert.
Die von W.G. Sutherland (1873 – 1954) begründete und vom Arzt und Osteopathen Dr. John Upledger (1932 – 2012) weiterentwickelte Craniosacral-Therapie beruht auf dem subtilen, kaum spürbaren Craniosacral-Rhytmus, den pulsierenden Bewegungen der Flüssigkeit, die unser Gehirn und Rückenmark umspült und dadurch sämtliche Nerven und Organe mit Nahrung versorgt.
Ursache dieser Bewegungen ist der rhythmische Zu- und Abfluss des Hirnwassers das unser Hirn und Rückenmark schützt, mit Nährstoffen versorgt und entschlackt. Sein Volumen nimmt innerhalb der Hirnhäute regelmäßig, sechs- bis zwölf Mal pro Minute zu und wieder ab, ein Rhythmus, der individuell für jeden Menschen typisch ist, sich durch Krankheit aber verändern kann.
Wird dieser Bewegungsrhythmus aus irgendwelchen Gründen beeinträchtigt oder gestört, so wirkt sich das auf das körperliche und seelische Wohlbefinden negativ aus, denn er hat Einfluss auf das gesamte Nervensystem und auf wichtige psycho-physiologische Abläufe in unserem Organismus. Sutherland lernte diese feinsten Bewegungen durch Berührungen an Schädel und Wirbelsäule zu erfühlen und bei Blockaden und Fixationen durch minimale Impulse zu aktivieren und wieder in einen normalen Rhythmus zu bringen.